· Anillas: el aparato está construido por una
estructura de donde cuelgan dos anillas, a 2,75
m del suelo. La distancia entre ellas es de
50 cm y su diámetro interno es de 18 cm. La
prueba consiste en una serie de ejercicios de
fuerza, balance y equilíbrio. El jurado valora el
control del aparato y la dificultad de los
elementos de la coreografía. Cuanto menos
tiemble la estructura de la que penden las
anillas, mejor será la puntuación de la ejecución
del gimnasta. Es el aparato de fuerza po
r excelencia de la gimnasia.
estructura de donde cuelgan dos anillas, a 2,75
m del suelo. La distancia entre ellas es de
50 cm y su diámetro interno es de 18 cm. La
prueba consiste en una serie de ejercicios de
fuerza, balance y equilíbrio. El jurado valora el
control del aparato y la dificultad de los
elementos de la coreografía. Cuanto menos
tiemble la estructura de la que penden las
anillas, mejor será la puntuación de la ejecución
del gimnasta. Es el aparato de fuerza po
r excelencia de la gimnasia.
·
Caballo con arcos: llamado así por su
semejanza con el animal, es un aparato compuesto por un lomo elevado sobre el
que están ensamblados dos arcos transversales. Posee las siguientes
dimensiones: 1,15 m de altura por 1,60 m de longitud y un ancho de
35 cm. La altura de los arcos es de 12 cm y la distancia entre ambos
arcos es ajustable entre 40 cm y 45 cm. Una serie típica del caballo
con arcos se basa en el movimiento de las piernas, que el gimnasta debe mover
circularmente (molinos) tomado con las manos de las anillas, aunque es
requisito ejecutar también movimientos pendulares (tijeras). Los movimientos
deben ejecutarse sin interrupciones y sin que las piernas toquen el aparato.
Las piernas y los pies deben permanecer juntos y extendidos durante todo el
ejercicio, con excepción de algunas figuras singulares, como el ejercicio de tijeras
o de una sola pierna. Es el ejercicio más complejo de la gimnasia.
·
Barras paralelas: se trata de dos
barras de 3,5 metros, colocadas a 1,75 m de altura y en forma paralela,
distanciadas entre sí por una distancia de entre 42 cm y 52 cm. La
prueba consiste en ejercicios de equilibrio —giros y paradas de manos— y de
fuerza, donde el gimnasta debe utilizar obligatoriamente las dos barras.
·
Salto de potro: se trata de saltar
sobre una plataforma impulsado por un trampolín. Es la prueba de menor duración
de la gimnasia artística. Cada gimnasta tiene derecho a dos saltos. La pista
tiene 25 metros y termina en el trampolín en el que el gimnasta debe tomar
impulso para saltar hacia un potro colocado a 1,35 metros de altura. El salto
debe realizarse con los dos pies juntos y apoyar simultáneamente ambas manos
sobre el potro, debiendo caer a más de dos metros del potro.
·
Suelo: se realiza sobre una superficie de
12x12 metros, construida de un material elástico para amortiguar las caídas.
Los ejercicios tienen una duración de 50 a 70 s, para los hombres. Durante la
prueba se realizan movimientos acrobáticos y gimnásticos anteriormente
identificados en la nota de partida.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarLas imágenes plasman a la perfección lo que significa la gimnasia para quienes la practicamos, una poesía del cuerpo en movimiento
ResponderEliminarQUE BUEN BLOG... plasma una idea de la importancia que genera en el ser humano, el deporte, en este caso, la gimnasia... modalidad, que genera habilidades motrices necesarias para el buen funcionamiento y coordinación de los órganos y la concentración... es bueno que se incentive la practica de esta disciplina, en niños, jóvenes y adultos... J.S.
ResponderEliminarmuy buen blog, y muy buena distribucion de los temas
ResponderEliminarel contenido es excelente, y me encantan las imagenes, en especial la de fondo, es el mejor ejemplo de la gimnasia
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